Mentales Training:

Die Gehirnkapazität arbeitet mit der Verknüpfung aller Sinneseindrücke mit inneren emotional-kognitiven Faktoren und mit den Bewegungen unseres Körpers im Raum.

Im allgemeinen dient das mentale Training den Bereichen Konzentration, Motivation, Lage-Einschätzung, aber auch mit der Planung eigener Bewegungsantworten. Die Ausbildung der Fähigkeit Gefühle und Gedanken neu zu bilden, spontan alles Erlernte aufzugeben und neu zu reagieren gehört zur absoluten Meisterstufe, die alle Musiker und kreativen Künstler anstreben.

Um einen Zustand von tiefer Ruhe und äußerster Klarheit zu erreichen, die eine solche Freiheit und Kreativität ermöglicht, wird Meditation in ruhigen, unbewegten Körperhaltungen trainiert.